Oedema idiopático

O que é edema idiopático?

Oedema é o termo médico para retenção de fluidos. Idiopático é um termo que significa causa desconhecida. O edema idiopático é, portanto, uma condição de leve retenção de fluidos onde a causa não é totalmente compreendida. O edema pode ser causado por várias condições, especialmente doenças do coração ou dos rins. No entanto, pessoas com edema idiopático são saudáveis e não têm uma doença renal ou cardíaca que justifique o seu edema. O edema idiopático não é grave mas pode ser um incómodo.

É importante que o seu médico verifique as causas conhecidas do seu inchaço (por exemplo, problemas com o coração, rins ou vasos sanguíneos). Se estes tiverem sido descartados por testes então o diagnóstico pode ser edema idiopático.

As nossas escolhas para o edema idiopático

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Provavelmente já leu que o corpo humano contém cerca de 70% de água, e todos nós sabemos que a bebida…

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Quem tem edema idiopático?

Oedema idiopático afecta principalmente as mulheres nos seus anos médios. Pode piorar à medida que se envelhece. Muitas mulheres descobrem que o edema piora em certas alturas do mês (normalmente pouco antes de um período).

O que causa o edema idiopático?

A causa subjacente parece ser devido a fuga de fluido dos pequenos vasos sanguíneos para os tecidos. O motivo pelo qual isto ocorre em algumas pessoas não é claro. Geralmente é pior depois de ter estado de pé por longos períodos, pois há um aumento da pressão nas veias quando se está de pé em comparação com quando se está deitado. Fazer longas viagens ou sentar-se imóvel por longos períodos de tempo também pode piorar o inchaço.

Uma causa possível é a retenção de sal (sódio). Quando o corpo retém o sal também se agarra ao líquido e assim pode causar algum edema.

Uma possível causa de retenção de líquido muitas vezes negligenciada pelas pessoas e difícil de diagnosticar é devido à alternância da alimentação em excesso com uma dieta rigorosa. Isto pode causar retenção intermitente de líquidos.

Quais são os sintomas?

Inchaço leve dos pés, mãos, barriga (abdómen), seios e rosto podem ocorrer. Isto é pior no final do dia e pode desaparecer após uma noite de descanso. Anéis podem precisar ser tirados e roupas mais soltas podem precisar ser usadas à noite.

Muitas pessoas com edema idiopático descobrem que pesam cerca de dois quilos a mais à noite, em comparação com a manhã. Deve usar a mesma balança para se pesar, depois de ter ido à casa de banho, de manhã e à noite.

Quais são os tratamentos?

Oedema idiopático não é uma condição fácil de tratar e não pode ser curado com frequência. Muitas pessoas têm a certeza de que a retenção de líquidos não é devida a uma condição médica grave. Aprender a viver com ele e mudar de roupa à noite é tudo o que é necessário para a maioria das pessoas.

No entanto, as seguintes dicas podem ser úteis:

Evite a permanência prolongada

Tal pode não ser sempre fácil, especialmente se estiver num trabalho que requer que se mantenha de pé durante longos períodos de tempo. Usar meias de apoio ou meias-calças ajudará muitas vezes a reduzir o inchaço dos tornozelos e das pernas. Existem agora muitos tipos e tamanhos diferentes, o que significa que são bastante confortáveis de usar. Muitos dos collants e meias-calças estão agora disponíveis mediante prescrição médica.

Perda de peso

Muitas pessoas com retenção de líquidos têm excesso de peso e perder peso pode fazer uma grande diferença para melhorar o edema. Recomenda-se uma perda de peso gradual (em vez de jejum e bingeing).

Idiopata dieta de edema

O que você come pode ajudar na retenção de líquidos. Em particular:

  • Restrição de sal (sódio) – o edema idiopático pode muitas vezes melhorar muito se você reduzir a ingestão de sal. Uma maneira é parar de adicionar sal aos alimentos. Também reduza a quantidade de alimentos processados que come, uma vez que estes contêm frequentemente grandes quantidades de sal.
  • Comer alimentos ricos em potássio – comer alimentos ricos em potássio pode de facto ajudar a reduzir os níveis de sal no corpo e por isso pode melhorar o edema. Os alimentos ricos em potássio incluem a maioria das frutas, especialmente bananas e também tomates. Você não deve tomar comprimidos de suplementos de potássio.

‘Água’ comprimidos

Muitas pessoas tomam comprimidos de ‘água’ (diuréticos) para oedema devido a outras condições médicas. No entanto, no edema idiopático, os diuréticos podem piorar as coisas em algumas pessoas, pois alteram o equilíbrio do sal e da água do corpo. Eles não são necessariamente a resposta fácil para o problema. No entanto, podem ajudar para algumas pessoas. Um médico é a melhor pessoa para discutir se eles podem ou não ajudar você. Além disso, existem diferentes tipos de diuréticos, e alguns não são aconselhados para edemas idiopáticos. Portanto, é melhor falar com um médico antes de usar qualquer diurético.

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