Cum afectează artrita reumatoidă gleznele?

Cauza exactă a AR este necunoscută. Cercetătorii încă investighează cele mai bune tratamente pentru această afecțiune.

Tratarea AR poate implica o combinație de metode diferite, inclusiv exerciții fizice, adoptarea unei diete antiinflamatorii și utilizarea de medicamente pentru a reduce inflamația și durerea.

Fumatul este un factor de risc cunoscut pentru dezvoltarea AR și pentru agravarea simptomelor, astfel încât, dacă o persoană renunță la fumat, ar putea beneficia de perspectivele sale pe termen lung.

Exercitarea articulațiilor gleznei

Share on Pinterest
Pentru o persoană cu AR la nivelul gleznelor, un kinetoterapeut poate crea un plan de exerciții fizice.

Menținerea articulațiilor gleznei mobile pe tot parcursul zilei poate îmbunătăți flexibilitatea și amplitudinea de mișcare în zonă.

Exercițiile pot fi concepute pentru a se asigura că gleznele rămân mobile, dar fără a adăuga prea multă tensiune și a provoca daune suplimentare.

Întăritul mușchilor din jurul articulațiilor poate reduce, de asemenea, daunele suplimentare prin asigurarea unui sprijin suplimentar.

Persoanele pot încerca exerciții specifice care întind și întăresc articulațiile gleznelor pentru a reduce durerea, rigiditatea și umflarea, inclusiv:

  • exerciții pentru întărirea mușchilor piciorului și gleznei pentru a ușura presiunea asupra articulațiilor
  • întinderi pentru a atenua rigiditatea țesutului din jurul gleznelor

Fizioterapeuții pot crea planuri de exerciții pe care le adaptează pentru fiecare persoană în parte. Oamenii vor trebui să afle ce exerciții sunt cele mai bune pentru nevoile lor.

Schimbări ale stilului de viață

În unele cazuri, persoanele pot avea nevoie să oprească sau să limiteze activitățile care pun prea multă presiune asupra gleznelor.

Când merge, o persoană poate avea nevoie să folosească echipamente care oferă sprijin, cum ar fi un baston sau un cadru de mers, pentru a limita impactul asupra gleznelor. Încălțămintea ortopedică poate fi, de asemenea, benefică.

Menținerea unei greutăți sănătoase poate ajuta la reducerea disconfortului. Supraponderabilitatea poate pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor gleznei. Un medic poate încuraja o dietă sănătoasă, antiinflamatoare, sau o nouă rutină de exerciții fizice.

Medicamente

Reducerea inflamației este esențială pentru a permite unei persoane să limiteze umflarea gleznelor și să își gestioneze durerea.

Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor de PR și pot reduce leziunile pe termen lung la nivelul articulațiilor:

  • analgezice pentru a gestiona simptomele inconfortabile
  • medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a reduce inflamația
  • medicamente antireumatice modificatoare de boală (DMARD)
  • biologice

Manipularea inflamației poate ajuta la restabilirea mobilității la nivelul gleznei și al altor articulații. Dacă AR a provocat leziuni permanente la nivelul articulației gleznei, medicamentele nu vor inversa acest lucru, dar pot ajuta la ameliorarea durerii, la prevenirea altor leziuni și la îmbunătățirea calității vieții.

Medicii pot folosi, de asemenea, injecții cu corticosteroizi în gleznă pentru a reduce rapid inflamația severă pentru a preveni leziunile sau pentru a reduce durerea.

Oamenii ar trebui să fie conștienți de faptul că pot fi mai predispuși la infecții dacă iau DMARD-uri și produse biologice, deoarece acestea pot suprima sistemul imunitar.

Chirurgie

Oamenii care au forme avansate de AR sau care nu răspund suficient la tratament pot avea nevoie de intervenție chirurgicală.

Ce intervenție chirurgicală oferă medicii va depinde de tipul de artrită și de amploarea leziunilor. Unele intervenții chirurgicale implică fuzionarea unor părți ale oaselor din gleznă pentru a le împiedica să se frece și să provoace inflamație și durere.

Operația de înlocuire a gleznei poate fi o opțiune pentru a reduce durerea cuiva și pentru a-i reda mobilitatea articulației în cazuri mai severe, cum ar fi dacă fuziunea nu a fost eficientă.

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.