Mușcături crocante de conopidă cu susan

  • Pin42650
  • Share750
  • Tweet
  • Yummly
  • Email

Mușcăturile crocante de „pui” de conopidă cu susan sunt crocante, lipicioase, picante, dulci și reprezintă aperitivul sau gustarea perfectă!
Aceasta este a 3-a mea rețetă de mușcături de conopidă și devine din ce în ce mai bună, băieți. Aceste mușcături de „pui” de conopidă cu susan au un gust mult mai bun decât puiul și sunt crocante & lipicioase la exterior și fragede în interior. În plus, sunt destul de ușor de preparat și constituie o gustare extrem de gustoasă.

Deci, ca de obicei, am făcut aceste mușcături delicioase și i-am oferit câteva fiicei mele ca mușcături de pui cu susan. Ea a observat că sunt de conopidă și nu de pui, dar a spus că au un gust atât de bun, încât nici nu i-a păsat că este conopidă. Da, băieți, vă jur că sunt atât de bune. O explozie de arome asiatice de îndată ce muști dintr-unul.

Pot fi prăjite sau coapte și au un gust AMAZINGLY delicios în ambele feluri, dar sincer prefer varianta prăjită pentru că prăjirea le face foarte crocante și, ca urmare, devin frumoase și lipicioase când le adăugați în sos. Cu acest început spus, dacă ești la dietă sau ai grijă de sănătatea ta, atunci versiunea prăjită probabil că nu merită. Am împărtășit versiunile coapte și prăjite mai jos. Bucurați-vă de <3

Bucățele de conopidă cu susan

3.75 din 12 voturi

Printați

Timp de pregătire: 10 minute
Timp de gătire: 30 minute
Timp total: 40 minute

Porții: 1: 4
Autor: Dăruiește o bucată de carne: Layla

Ingrediente

  • Pentru conopidă:
  • 1/2 cană de făină de toate tipurile
  • 1/2 cană de amidon de porumb
  • 1/2 linguriță de sare
  • 2 ouă
  • 1 căpățână de conopidă tăiată în buchețele de mărimea unei mușcături
  • 1 cană de ulei pentru prăjit se omite dacă se coace la cuptor
  • semințe de susan pentru garnitură
  • Pentru sos:
  • 1 linguriță de ulei de susan sau vegetal
  • 2 căței de usturoi tocați
  • 1 lingură de ghimbir proaspăt tocat (opțional)
  • 2 linguri de miere sau zahăr
  • 2 linguri de oțet de orez sau de mere oțet de cidru de orez
  • 2 lingurițe amidon de porumb
  • 1/4 cană de sos de soia
  • 1/4 cană de apă

Instrucțiuni

  • Într-un castron mare și puțin adânc combinați făina, amidonul de porumb și sarea. Într-un alt bol, bateți ouăle. Înmuiați buchețelele de conopidă în amestecul de ouă, apoi în amestecul de făină.
  • Pentru a coace conopida: Preîncălziți cuptorul la 420 grade. Tapetați o tavă de copt cu hârtie pergament. transferați conopida pane pe foaia de copt. Pulverizați cu spray de coacere sau stropiți cu ulei. Coaceți timp de 30 de minute, întorcând la jumătatea timpului.
  • Pentru a prăji conopida: Încălziți 1 cană de ulei într-o tigaie medie la foc mediu-mare. Puneți conopida în ulei odată ce s-a încins și gătiți-o timp de 3-5 minute sau până când devine aurie.
  • Pentru a face sosul: În timp ce conopida se gătește, pregătiți sosul. Turnați ulei într-o tigaie medie la foc mediu-înalt. Adăugați ghimbirul și usturoiul și gătiți timp de 1 minut sau până când usturoiul începe să se rumenească. Adăugați toate ingredientele rămase și aduceți-le la fierbere. Bateți până când devine omogen și gros.
  • După ce conopida s-a rumenit, scoateți-o din cuptor sau din ulei și puneți-o într-un bol mare. Turnați sosul peste conopidă și amestecați până când este complet acoperită. Presărați cu semințe de susan și serviți imediat. cu orez, tăiței, legume sau singură…
Ați încercat această rețetă?Menționați @gimmedelicious sau etichetați #gimmedelicious!

Factorii nutriționale pentru versiunea coaptă:Factorii nutriționale pentru versiunea prăjită:

  • Pin42650
  • Share750
  • Tweet
  • Yummly
  • Email

.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.