21 sallader som är perfekta att göra i förväg

21 sallader som är perfekta att göra i förväg. Att förbereda dina sallader i förväg garanterar att du får en hälsosam, grönsakspackad lunch och sparar tid!

Vill du öka ditt grönsaksintag och äta en hälsosammare lunch?

Då kommer meal prep att bli din nästa bästa vän. Att förbereda dina luncher i förväg på helgen är det BÄSTA sättet att se till att du håller dig på rätt spår med dina mål för hälsosamma matvanor. För att inte tala om att du kommer att minska din morgonstress (OMG!!! Vad ska jag packa till lunch idag?!) och spara lite pengar också (mindre matsvinn och mindre pengar som spenderas på att äta ute).

I dag pratar vi om att göra sallader i förväg, eftersom sallader är en av mina favoritsaker att matförbereda!

Dessa sallader är så mångsidiga: de kan vara lunch, en huvudrätt eller ett tillbehör, och ofta smakar salladerna bättre när de ligger och marinerar tillsammans i kylskåpet!

Nu ett tips om dessa recept… en del av salladerna som ingår innehåller avokado. Se till att låta den vara borta tills strax före servering, annars blir den brun. Annars får du här 21 sallader som du kan göra i förväg och som kommer att vara helt perfekta att införliva i din sommarmatberedning!

1. Rostad sötpotatis & Wild Rice Salad från Sweet Peas & Saffran // 2. Kale Superfood Salad with Quinoa and Blueberries från Kristine’s Kitchen

3. Summer Barley Salad with Grilled Corn & Blueberries från Sweet Peas & Saffron // 4. The Ultimate Detox Salad från The Roasted Root

5. Meal Prep Sesame Chicken Pasta Salad från Sweet Peas & Saffron // 6. Greek Quinoa Salad från Wholefully

7. Honey Lime Chicken & Soba Noodle Salad från Sweet Peas & Saffron // 8. Medelhavsbönsallad från The View From Great Island

9. Fänkål & Granatäpple Quinoa Salad från Sweet Peas & Saffran // 10. Hälsosam grekisk freekah-sallad från Peas & Crayons

11. Herb Orzo Pasta Salad with Feta from Sweet Peas & Saffron // 12. Marinated Vegetable Salad from Iowa Girl Eats

13. Meal Prep Chopped Chickpea Salad från Sweet Peas & Saffron // 14. Quinoa Mango Black Bean Salad with Smoky Pepitas and Chipotle Lime Vinaigrette från Vanilla and Bean

15. Kale Barley Salad with Honey Lemon Vinaigrette from Sweet Peas & Saffron // 16. Bästa sydvästliga couscoussalladen från Savory Tooth

17. Strawberry Caprese Quinoa Salad from Sweet Peas & Saffron // 18. Southwestern Power Salad with Creamy Cilantro Lime Dressing från She Likes Food

19. Charred Corn Salad with Feta, Mint & Quinoa from Sweet Peas & Saffron // 20. Recept på kinesisk kycklingsallad från Stupid Easy Paleo

21. Broccoli Quinoa Salad with Creamy Lemon Dressing from Well Plated

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.