Att argumentera med en narcissist är som att bli arresterad*

Credit: houstondwiPhotos mp på flickr (CC BY SA-2.0)

Om du någonsin har känt eller varit i en relation med en narcissist har du sannolikt märkt att de inte kan eller vill lösa konflikter. När man lär känna en narcissist väl blir det snabbt tydligt att dessa personer inte kan delta i en diskussion som de inte har fullständig kontroll över på något som helst sätt som liknar ett sunt och moget sätt.

Det beror delvis på att de ständigt scannar av sin sociala omgivning för att veta hur de ska reagera och skapa det intryck de vill ha. All deras energi går åt till att upprätthålla sin image, vilket innebär konstant manipulation, bedrägeri och att engagera sig i strategier för att behålla kontrollen och förhindra att de blir avslöjade.

Narcissister är oförmögna att utveckla sunda argument, är inte medvetna om logiska felsteg och har ingen omsorg om huruvida de är konsekventa i vilken information de använder för att stödja sin ståndpunkt. Medan andra genuint vill lösa problem med andra på ett positivt sätt för båda sidor, vill en narcissist vinna, kontrollera och få det de vill ha även på bekostnad av andras känslomässiga och fysiska välbefinnande.

De är inte intresserade av det givande och tagande som en normal diskussion innebär eller av att oroa sig för en annan persons känslor eller uppfattningar. Detta leder till att de använder vissa strategier när de argumenterar för att se till att de aldrig förlorar. Detta skyddar ytterligare deras bräckliga självkänsla och förhindrar behovet av att acceptera att de inte alltid har rätt.

Även när du har vuxit upp i närheten av en narcissist fortsätter de strategier som de använder för att vinna ett gräl, ibland startar de ett gräl bara för att de ska kunna vinna, att förvirra, frustrera, skrämma och chockera dig. Även om varje narcissist i allmänhet är skicklig på att individualisera sina strategier för att använda konflikter i som ett sätt att etablera och upprätthålla den bild de vill ha, finns det några strategier som de flesta narcissister använder sig av i omstridda sociala situationer.

Att argumentera med en narcissist är en helt annan upplevelse än att argumentera i normala relationer. Detta är en av anledningarna till att det är så svårt att bråka med dem som har narcissistiska egenskaper. De slåss smutsigt och måste alltid vinna oavsett vad som krävs för att göra det.

Narcissister har faktiskt ingen egentlig egen position, det handlar om den konkurrens de uppfattar i sociala interaktioner. För narcissister handlar allt om makt och att behålla övertaget för att skydda sin bräckliga självbild. Detta är tydligast när de hamnar i diskussioner med andra.

Här är några av de mer giftiga argumentationsteknikerna som alla som känner en narcissist kommer att känna igen.

Argumentera för att vinna, inte på grund av principer

När de flesta av oss har en oenighet kan vi bli upprörda eller till och med arga till att börja med och vilja få den andra personen att förstå vår ståndpunkt. Det kan finnas en viss grad av självcentrering genom att tro att vår åsikt eller lösning är rätt. Om vi inte gjorde det skulle vi tro något annat. Men när vi väl lugnar ner oss försöker vi lyssna på och förstå den andra personen och presentera vårt argument på ett ärligt sätt så att den andra personen förstår var vi kommer ifrån.

Narcissister bryr sig inte bara inte om vad den andra personen försöker säga, eller anstränger sig för att förstå dem, utan de missförstår (eller låtsas missförstå) och misskriver ofta argumentet med flit och fokuserar på att använda det för att angripa den andra personen för att känna sig överlägsen. De bryr sig inte om det går in i det absurda eftersom de kommer att ta avstånd från det som sades senare och när de sprider skvaller om oenigheten till andra.

Istället för att fokusera på problemet fokuserar de på den andra personen och får det att handla om dennes frågor, problem eller brister. De är avsiktligt oärliga, bedrägliga, lömska och har inget fast system för etik eller moral annat än att de alltid försöker få det de vill ha.

Deflektera, projicera, angripa och skylla

Den här argumentationstekniken är förmodligen den svåraste att tolerera. Narcissister flyttar vanligen uppmärksamheten från det de säger till anklagelser om din karaktär och vad de uppfattar som dina brister, som vanligtvis inte är baserade på verkligheten.

Det blir frustrerande eller upprörande när de skjuter sina egna svagheter och problem som behöver åtgärdas på dig. Deras mål är att aldrig tvingas ta ansvar för något av deras giftiga beteende eller att fokusera på de verkliga punkter du tar upp.

Om du påpekar något som du inte gillar, något som är uppenbart falskt, till och med något som de har gjort som sårar dig, kommer de inte att ta itu med det, utan de avleder genast genom att byta ämne, projicera problemet på dig och gå in i attackläge. Om de har gjort eller sagt något som har sårat dig kommer de att hävda att det är ditt fel, till exempel genom att säga att du lät dig själv bli sårad. Det är aldrig någon annans fel (i synnerhet inte deras), om du känner så. Endast svaga människor som är överkänsliga låter andra påverka dem.

Vad de än tar upp är det oftast utanför ämnet, ofta osant, och många av anklagelserna kommer att inkludera vad de säger eller gör. Om du försöker ta upp något i god tro använder de denna strategi för att förvirra och distrahera dig tills du blir så överväldigad av det som kastats på dig.

Medans du försöker lösa situationen för att kunna gå vidare vill de bara dominera din och vinna. De kan inte bry sig mindre om själva problemet. De kan avsluta diskussionen genom att helt enkelt säga att du behöver hjälp eller påstå att du har gjort dem sjuka så att de inte kan prata mer och kan undvika att behöva möta något som de inte kan avvärja.

Skifte från perfekt hjälte till offer

Narcissister är experter på att hålla dig ur centrum. De får dig att tvivla på dig själv och din verklighet och spelar på dina känslor för att få dig ur balans. De växlar ofta mellan att spela hjälten som tar åt sig äran för allt positivt, inklusive saker som de inte var inblandade i eller som andra vet att någon annan gjorde, och att spela offret.

De försöker få dig att tappa humöret eftersom det tyder på att du förlorar kontrollen, vilket de tar som en vinst. Men när de väl fått dig till denna punkt blir de snabbt uttråkade och vill slippa huvudvärken att hantera din ilska. I stället för att använda sunda strategier för att försöka hjälpa dig att lugna ner dig kommer de att gå över till offerläge.

”Jag antar att jag bara är en dålig förälder”, ”Jag vet inte vilka hemska saker jag kan ha gjort för att få dig att hata mig”, ”Om du inte vill vara med mig kan jag inte tvinga dig” och liknande kommentarer används för att få dig att känna dig skyldig, och är ett annat sätt att indirekt lägga skulden på dig. Det registreras inte att de i huvudsak försöker ge dig skuldkänslor med undertexten ”det är så här du får mig att känna mig”, trots påståendet att om de har gjort något för att såra dig är det ditt fel att du känner dig så.

Att agera offer gentemot andra för att vända dem mot dig är också ett sätt som narcissisten använder för att straffa dig för att du vågade argumentera med dem från början, eftersom detta indikerade att du inte håller med dem, en oerhörd synd i deras bok. De kommer inte att attackera dig direkt, istället kommer de att säga något, till synes oskyldigt, som de vet att andra kommer att reagera på det sätt som de vill att de ska göra.

Förflyttning av målstolparna

Förflyttning av målstolparna är en logisk villfarelse som narcissister använder sig av under argumentationer för att hjälpa till att se till att du aldrig kan vinna. Denna strategi uppstår när de, trots att de erbjuder alla bevis som behövs för att bevisa din ståndpunkt, kontinuerligt kräver att du tar upp fler och fler områden och vägrar att erkänna sig besegrad eller acceptera ditt argument. Genom att flytta målstolparna har de också anledning att alltid vara missnöjda med dig och kan hålla argumenten igång så länge de vill.

När den kombineras med projektion gör strategin det möjligt för narcissisten att ge dig skulden för att hålla ett argument igång, oavsett vad de påstås påstås säga eller göra för att blidka dig eller vilka bevis de påstås ha erbjudit. Den gör det också möjligt för dem att klaga till andra om hur du gör det som i själva verket är de som gjort det.

Släcka och sätta på som en strömbrytare

Narcissister ägnar sin tid åt att finslipa sin förmåga att etablera och upprätthålla den bild de vill ha. För att göra detta måste de alltid spela teater inför andra för att se till att andra tänker positiva saker om dem. Så även om de är mitt uppe i ett svidande angrepp, om någon annan vandrar i närheten, kan de omedelbart stänga av detta läge, le och agera trevligt och charmigt mot den andra personen.

Då det är svårt för dem som agerar på ett genuint sätt, och reagerar normalt på känslor, att göra detta, kan narcissisten använda denna förmåga för att få dig att framstå som dålig, ett annat sätt att straffa dig för att du vågar vara oense med dem. Budskapet är att de kan skapa vilket intryck i andras sinnen som helst som de väljer, och kommer alltid att beundras samtidigt som de kan få andra att tro att du är en hemsk person.

Demonstrera sin förmåga att straffa dig mitt i argumentet

Om ditt argument har förtjänster som inte lätt kan avfärdas eller visar att du har ett annat perspektiv än narcissisten, kommer de ofta att göra en gest för att demonstrera att de kontrollerar hur andra tänker om dig. Detta kan ta formen av att ringa ett telefonsamtal framför dig, säga något som inte är sant men som ger dem stöd och skadar ditt rykte.

De kan göra något för att sabotera ett kommande projekt eller en ny relation, eller till och med skada hur man ser på dig på jobbet. Narcissister kommer inte att göra några undantag för att få det de vill ha. Det viktigaste för dem är förmågan att kontrollera och manipulera sin omgivning utan motstånd eftersom detta avgör deras offentliga image och självkänsla. Att använda den här strategin kan framgångsrikt avsluta diskussionen med dem i vinstkolumnen i deras sinne eftersom du helt enkelt är för chockad och rasande för att fortsätta interagera med dem.

Information som erhålls genom bedrägeri

I ett försök att kontrollera alla i deras liv känner narcissister ett behov av att äga så mycket information som möjligt om andras liv och de kommer att ljuga, fuska och stjäla för att erhålla den. De utvecklar förmågan att övertyga andra om att det ligger i ditt bästa intresse att de delar med sig av det de vet och att det dessutom skulle skada dig om du fick reda på att interaktionen hade ägt rum. Detta hindrar dem från att berätta för dig om kontakten.

Narcissisten håller sedan fast vid denna information tills de kan använda den på ett så förödande sätt som möjligt för att se till att du förstår att du inte kan dölja något för dem och att de kan få vem som helst att berätta för dem vad de vill veta. Under diskussioner för att få övertaget kastar de ut en del personlig information om dig som de inte har något att veta och som inte har något att göra med oenigheten, men som garanterat chockerar, upprör och helst förnedrar och förödmjukar dig.

Take Away

Dessa giftiga argumentationsstrategier kan skilja sig åt i typ och grad beroende på vilken person som använder dem. Det enda som dock är säkert är att ingenting någonsin kommer att lösas när man argumenterar med en narcissist eftersom det inte är deras mål.

Narcissister ser alla sociala interaktioner som en tävling som de måste vinna till varje pris (kostnader för dig, inte för dem). De försöker dominera, undvika allt som kan avslöja deras dåliga självbild, behålla kontrollen genom att mobba dig och använda sig av bedrägeri och vilseledning.

Det handlar inte om att förklara sig bättre eller få dem att förstå din ståndpunkt. De har inget intresse av att faktiskt överväga vad du säger eller förstå ditt perspektiv på någonting om det inte speglar deras eget.

När du antyder för en narcissist att de har fel, har ljugit, har skadat dig eller andra, eller har reviderat historien för att tillgodose sina egna behov, målar du en måltavla på din rygg. Det går inte att lösa meningsskiljaktigheter med en person med denna typ av patologi.

Det enda sättet att behålla någon form av fred med en narcissist som du måste tolerera i ditt liv, är att inte hamna i diskussioner med dem till att börja med. Även om detta kan tyckas vara att ge efter för deras patologi låter det dig undvika ilska och förbittring som du tvingas återuppleva gång på gång.

Håll i minnet att dessa människor aldrig kommer att känna glädjen i att ha en äkta relation med någon annan. De kan tyckas sväva på moln nio, men även den mest ondskefulla narcissist inser att något saknas i deras liv.

Tänk på – Oavsett vem narcissisten är eller vilken roll de spelar i ditt liv är det okej att sätta dig själv först. Om du har varit i en relation med personen under lång tid och hen är viktig för dig kan du ha utvecklat en tendens att göra vad narcissisten vill, även om du utesluter dina egna behov. Om det däremot är en riktig relation med någon som verkligen bryr sig om dig kommer de inte att använda de tekniker som diskuteras här för att försöka manipulera och kontrollera dig, ignorera din smärta, bara för att de alltid ska ha rätt.

Om du tyckte om att läsa den här artikeln kanske du också gillar dessa:

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.