Att uppfostra ett nyfött barn ensam: bästa tips.

Sättet att vara förälder förändras också. Numera är det vanligare att båda föräldrarna återgår till arbetet, vilket innebär att barnomsorgsuppgifterna delas mer lika. För att inte tala om att – hur mycket vi än älskar våra barn – många av oss fortfarande uppskattar att ha lite barnfri tid, oavsett om det är för att träffa vänner, ägna sig åt en hobby eller helt enkelt klippa sig!

Denna utveckling innebär att det finns många fler ”typer” av föräldrar som uppfostrar sitt nyfödda barn på egen hand, oavsett om det är pappa som delar föräldraledighet eller mamma som gjort det sedan dag ett.

Den delade föräldraledigheten var fortfarande svår ibland, och det var en besvikelse att känna att jag kämpade, men jag var bara tvungen att påminna mig själv om att alla föräldrar har sådana perioder. Allt ”kommer inte naturligt”, inte ens för födande mödrar, och att be om stöd är alltid den bästa vägen.

Solokörning

Men även om detta kan vara verkligheten har bilden av familjer runt omkring oss – från reklam till film och TV – varit lite långsam att komma ikapp, vilket gör att de av oss som gör saker och ting lite annorlunda känns som den udda personen utanför. Ibland är det stärkande att bryta mot normen, men vid andra tillfällen kan det kännas lite isolerande.

En förälder som vill ha det bästa för sitt barn kommer alltid att vara allt de behöver och mer därtill, men det betyder inte att det alltid kommer att vara lätt att segla. Vi frågade föräldrar i samma situation, som uppfostrar ett nyfött barn ensamma, vad de gjorde för att hjälpa dem genom de tuffa tiderna.

Hur man hanterar delat föräldraskap

”Jag har alltid velat vara en praktisk pappa och hade ordnat så att jag fick ta delat föräldraskap när vår son var mellan sex och nio månader gammal”, säger Andy, som är pappa till Teddy, 11 månader gammal. ”Men när han var ungefär fem månader gammal gick min fru ut en kväll och när jag försökte få honom att sova slutade han inte att skrika. Jag kände mig fruktansvärt dålig, som om jag inte visste vad jag gjorde och inte på något sätt kunde jag göra det här själv i tre månader. Jag ville inte heller be min fru att komma hem på sin första utekväll, men hon ringde mig, hörde honom skrika i bakgrunden och kom hem ändå.”

”Det var en riktig lågpunkt för mig”, fortsätter han, ”men min fru påpekade att vi hade fått för vana att hon skulle lägga Teddy i sängen, så han var bara förvirrad över förändringen – det var inte en reflektion på mig och jag ’gav inte upp’ för att be henne om hjälp. Den delade föräldraledigheten var fortfarande svår ibland, och det var en besvikelse att känna att jag kämpade, men jag var tvungen att påminna mig själv om att alla föräldrar har sådana perioder. Allt ”kommer inte naturligt”, inte ens för födande mödrar, och att be om stöd är alltid den bästa vägen.”

Att veta att det fanns andra som jag kunde prata med och som helt och hållet förstod vad jag kom ifrån var så hjälpsamt.

Stödgrupper för föräldraskap

Att prata med andra som befinner sig i samma situation och har samma problem som du är ovärderligt, så försök se om det finns några lokala eller online-stödgrupper för föräldraskap som du kan gå med i. Det kan till exempel handla om grupper för föräldraskap för personer av samma kön eller om bloggar från pappor som stannar hemma. ”När jag läste artiklar och träffade några andra samkönade föräldrar kände jag att en vikt hade lyfts”, säger Luciana, mamma till tvåårige Noah. ”Min fru bar och födde vår son, och jag började känna en viss osäkerhet över att jag inte var biologiskt släkt med honom, vilket både förvånade och oroade mig. Att veta att det fanns andra som jag kunde prata med och som helt och hållet förstod vad jag kom ifrån var en stor hjälp.”

Finn vilka aktiviteter för bebisar och föräldrar som passar dig

”Det finns så många babygrupper där ute, men det kändes lite obehagligt att vara den enda mannen på några av dem”, säger Pasco, pappa till treåriga Anna. ”Och när man är sönderslagen kan det vara svårt att hitta motivationen att gå till dem – ännu svårare om man inte tycker att det är roligt! Men jag försökte bara prova mig fram och hittade några saker som fungerade för oss, till exempel en riktigt avslappnad lekgrupp där man bara lät barnet leka med leksaker (som också drevs av en man), och simundervisningen var också rolig.”

öppna om ensamhet

Jag kände mig så trött och ensam

”Jag kunde inte tro hur svårt det var att övergå från ett till två barn”, säger Jana, mamma till tvååriga Samko och sex månader gamla Natalia. ”Varje sekund av dagen krävdes min uppmärksamhet av ett av dem, och jag kände mig så trött och ensam. Man får inte en helt ny grupp mammavänner med sitt andra barn som man får med sitt första, och min mans jobb blev mycket krävande så han var mindre närvarande. Det var den tuffaste tiden i mitt liv och jag började önska att vi hade väntat lite innan vi fick Natalia, men efter att jag hade börjat vara ärlig varje gång någon frågade hur jag mådde var det fantastiskt hur många som samlades kring mig, besökte mig, skickade omsorgspaket, tog med min äldsta ut för dagen. Det är fortfarande svårt, men mina två har redan börjat leka lite mer tillsammans och det är en sådan glädje att se dem knyta an till varandra.”

Allt som allt kan det vara en chock för systemet att vara ensam med sitt nyfödda barn, särskilt från början. Men att vara tillsammans är avgörande för bindningen och med tiden tenderar det att bli lättare. Så vet att när du uppfostrar ditt nyfödda barn är du inte ensam om hur du känner dig, lita på dina föräldrainstinkter och försök att njuta av dessa speciella stunder.

Fann du våra tips om att uppfostra ett nyfött barn ensam hjälpsamma? Letar du efter fler råd från andra föräldrar?

Varför inte ta en titt på våra andra artiklar på Föräldrahubben:

  • Baby growth spurts

  • Sömnbrist med bebis

  • Trådar för första gången som förälder

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.