Den bästa vodkan utan baksmälla

Yura Yavorovich/iStock/GettyImages

Många människor gillar att dricka på födelsedagen, på nyårsafton eller vid andra speciella tillfällen. Många av samma personer slutar dock med att inte känna sig allt för bra dagen efter att ha insupit alkohol. Att välja vissa typer av alkoholhaltiga drycker framför andra, samt att använda några andra strategier, kan hjälpa dig att undvika eller minska symptomen på baksmälla nästa dag.

Identifiering

Du kan identifiera en baksmälla genom de fysiska symtom som du upplever dagen efter att du har druckit alkohol. En mild baksmälla kan innebära trötthet och muntorrhet. En allvarligare baksmälla kan innebära huvudvärk, illamående och kräkningar. Många av symptomen på baksmälla orsakas av uttorkning. De andra obehagliga egenskaperna hos baksmälla orsakas av orenheter i alkohol, särskilt acetaldehyd och kongenerer.

Förebyggande/lösning

Det bästa sättet att undvika baksmälla är att inte dricka någon alkohol, eller bara små mängder av den. Att välja vissa typer av alkohol och dricka vatten mellan alkoholhaltiga drycker bidrar dock också till att minska risken för baksmälla. Billigare viner tenderar att ge fler baksmällor än dyrare typer, eftersom billigare vin innehåller fler orenheter. Av samma anledning tenderar vita viner och ljusa spritdrycker att ge mindre baksmällssymptom än mörkare drycker. Och att dricka vatten eller juice efter varje alkoholhaltig dryck hjälper till att undvika symtom orsakade av uttorkning.

Typer

Vodka i allmänhet är ett bra val, eftersom den är ljusfärgad och tenderar att innehålla färre kongenerer än spritdrycker som whisky eller tequila. Precis som med andra alkoholhaltiga drycker tenderar dyrare märken att innehålla färre föroreningar som bidrar till baksmällssymptom. Några medel- till toppmärken av vodka som tenderar att destilleras flera gånger – och som tenderar att ha färre föroreningar – är Absolut, Belvedere, Stolichnaya, Grey Goose, Ketel One och Armadale.

Tidsram

En annan metod för att undvika baksmälla är att fördela ut drinkarna så att du inte dricker mer än en per timme. Om du drabbas av baksmällssymptom dagen efter att ha konsumerat alkohol kan symtomen pågå från några timmar till mer än ett dygn, beroende på hur mycket alkohol som konsumerades och hur aggressivt du behandlar baksmällssymptomen med vatten och smärtstillande medicin.

Överväganden

Om du drabbas av baksmällssymptom kan flera åtgärder hjälpa dig att snabbare komma över symtomen. För det första ska du få tillräckligt med sömn. För det andra, rehydrera dig med vatten och juice och överdriv inte på koffeinet. För det tredje, ägna dig åt lite lätt motion, som att ta en kort promenad. Det hjälper ofta till att lindra symptomen på en baksmälla genom att få blodet att cirkulera och avlägsna gifter från ditt system.

Varning

Och även om det kan vara frestande att ta en kopp kaffe med paracetamol för att ta udden av en baksmälls huvudvärk, så är användningen av detta smärtstillande medel hårt för levern. Eftersom det också är svårt för levern att dricka för mycket alkohol är kombinationen av alkohol och paracetamol en dubbel smäll mot detta organ. Om du vill ta en smärtstillande medicin mot baksmällssymptom, vänta tills du vaknar nästa dag, i stället för att ta pillret när du fortfarande har alkohol i kroppen. Ibuprofen tenderar att vara snällare mot levern, även om det kan vara irriterande för magsäcken.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.