Idiopatiskt ödem

Vad är idiopatiskt ödem?

Ödem är den medicinska termen för vätskeansamling. Idiopatisk är en term som betyder okänd orsak. Idiopatiskt ödem är därför ett tillstånd med mild vätskeretention där orsaken inte är helt klarlagd. Ödem kan orsakas av olika tillstånd, särskilt hjärt- och njursjukdomar. Personer med idiopatiskt ödem är dock i övrigt friska och har ingen njur- eller hjärtsjukdom som kan förklara deras ödem. Idiopatiskt ödem är inte allvarligt men kan vara besvärligt.

Det är viktigt att din läkare kontrollerar om du har kända orsaker till din svullnad (till exempel problem med hjärtat, njurarna eller blodkärlen). Om dessa har uteslutits genom tester kan diagnosen vara idiopatiskt ödem.

Våra tips för idiopatiskt ödem

Vad orsakar vätskeretention?

Du har antagligen läst att människokroppen består av cirka 70 % vatten, och vi vet alla att det är viktigt att dricka…

5min

Allmänt blodprov finns nu tillgängligt

Giv dig själv en kontroll med en allmän blodprofil, som nu finns tillgänglig i Patient Access

Boka nu

Vem har idiopatiskt ödem?

Diopatiskt ödem drabbar främst kvinnor i mellanstadiet. Det kan bli värre när man blir äldre. Många kvinnor upplever att ödemet förvärras vid vissa tidpunkter i månaden (vanligtvis strax före mens).

Vad orsakar idiopatiskt ödem?

Den bakomliggande orsaken tycks bero på att vätska läcker ut från de små blodkärlen till vävnaderna. Varför detta inträffar hos vissa personer är oklart. Det är vanligtvis värre efter att man har stått länge, eftersom trycket i venerna ökar när man står jämfört med när man ligger ner. Att åka på långa resor eller sitta stilla under långa perioder kan också förvärra svullnaden.

En möjlig orsak är retention av salt (natrium). När kroppen behåller salt behåller den också vätska och kan därmed orsaka en del ödem.

En möjlig orsak till vätskeretention som ofta förbises av människor och som är svår att diagnostisera är på grund av binge eating omväxlande med strikt bantning. Detta kan orsaka intermittent vätskeretention.

Vad är symptomen?

Mild svullnad av fötter, händer, mage (buk), bröst och ansikte kan förekomma. Detta är värre i slutet av dagen och kan försvinna efter en natts vila. Ringar kan behöva tas av och lösare kläder kan behöva bäras på kvällen.

Många personer med idiopatiskt ödem upplever att de väger cirka två kilo mer på kvällen jämfört med på morgonen. Du bör använda samma våg för att väga dig, efter att du varit på toaletten, morgon och kväll.

Vilka behandlingar finns det?

Idiopatiskt ödem är inte lätt att behandla och kan ofta inte botas. Många människor blir lugnade av att deras vätskeretention inte beror på ett allvarligt medicinskt tillstånd. Att lära sig leva med det och byta till lösa kläder på kvällen är allt som krävs för de flesta.

Följande tips kan dock vara till hjälp:

Undervik långvarigt stående

Detta är kanske inte alltid lätt, särskilt inte om du har ett arbete som kräver att du står under långa perioder. Att bära stödstrumpor eller strumpbyxor hjälper ofta till att minska svullnaden i fotleder och ben. Det finns nu många olika typer och storlekar, vilket innebär att de är ganska bekväma att bära. Många av strumpbyxorna och strumporna är nu tillgängliga på recept från din läkare.

Viktminskning

Många personer med vätskeretention är överviktiga och att gå ner i vikt kan göra stor skillnad för att förbättra ödemet. En gradvis viktminskning (snarare än fasta och bingeing) rekommenderas.

Idiopatiskt ödem kost

Vad du äter kan hjälpa till med vätskeretention. I synnerhet:

  • Begränsning av salt (natrium) – idiopatiskt ödem kan ofta förbättras avsevärt om du minskar ditt saltintag. Ett sätt är att sluta tillsätta salt i maten. Minska också mängden bearbetade livsmedel du äter, eftersom dessa ofta innehåller stora mängder salt.
  • Äta livsmedel som är rika på kalium – att äta kaliumrika livsmedel kan faktiskt bidra till att minska saltnivåerna i kroppen och kan därmed förbättra ödemet. Kaliumrika livsmedel inkluderar de flesta frukter, särskilt bananer och även tomater. Du bör dock inte ta kaliumtillskottstabletter.

”Vatten”-tabletter

Många människor tar ”vatten”-tabletter (diuretika) mot ödem på grund av andra medicinska tillstånd. Vid idiopatiska ödem kan dock diuretika förvärra situationen hos vissa personer, eftersom de förändrar salt- och vattenbalansen i kroppen. De är inte nödvändigtvis den enkla lösningen på problemet. De kan dock hjälpa vissa personer. En läkare är den bästa personen att diskutera om de kan hjälpa dig eller inte. Det finns också olika typer av diuretika, och vissa rekommenderas inte för idiopatiska ödem. Så det är bäst att tala med en läkare innan du använder något diuretikum.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.