Jag har aldrig känt mig mer ensam än när jag var gravid

Det sägs att moderskap kan vara isolerande, och jag tror att det är sant. Faktum är att dessa känslor av ensamhet kan börja långt innan du tar hem ditt barn, som i samma minut som graviditetstestet blir positivt och du inser att ditt liv kommer att förändras. Att bli mamma är spännande, ja, men det är också skrämmande, överväldigande och förvirrande. Du har trots allt ingen aning om vad du kan förvänta dig och inget sätt att veta hur din kropp (eller ditt sinne) kommer att reagera på en så drastisk förändring. Så för att vara ärlig har jag aldrig känt mig mer ensam än när jag var gravid, och dessa känslor av isolering var ett graviditetssymptom som jag absolut inte var beredd på.

Jag var den första i min vänkrets som blev gravid, och min ”flaggskeppsgraviditet” var inte avsiktlig. Min partner var en person som jag fortfarande lärde känna, så föräldraskap fanns inte ens på vår radar. Mina vänner gillade den här nya pojkvännen säkert, och det gjorde jag också, men jag var inte övertygad om att det vi hade var kärlek. Så när jag började avslöja min graviditet för dem jag litade på och vars åsikter jag värderade var reaktionerna jag fick ganska blandade. Jag hade en vän som var glad för min skull, även när jag inte var säker på om jag ville fortsätta graviditeten. Jag hade en vän som var otroligt förvånad, men som stöttade mig eftersom de älskade barn. Och så hade jag en vän som blev otroligt arg på mig och frågade vad i hela friden jag kunde tänkas tänka, som om jag på något sätt hade förvandlats till en annan person som hon inte längre kände igen. Så småningom kom min väninna till rätta och gjorde sitt bästa för att stötta mig, men skadan var skedd.

Kittiphan/Fotolia

Jag märkte att mina vänner sakta drog sig undan från mig allteftersom tiden, och min graviditet, gick. Jag kunde inte riktigt gå ut och dricka längre, eller stanna ute sent, eller träffa dem på en bottenlös mimosabrunch. De bjöd ut mig ibland, men jag kunde sällan följa med, så till slut slutade inbjudningarna sakta att komma. Jag var också fruktansvärt upptagen av min nya status som mänskligt växande foster och kvinna som dejtar en kille som hjälpte till att skapa ett foster och herregud, är det här rätt kille för mig? Åh, och jag får inte glömma min roll som Am I Sure This Is The Right Thing To Do? Chefen och den anställde som måste dölja sin graviditet och misslyckas kapitalt. Vad kan jag säga? Livet blev stressigt, och jag var inte alltid den första som skickade meddelanden till mina vänner för att fråga hur de mådde eller kolla in deras vardag. Jag fick inte heller lika många ”bara för att”-meddelanden, och utrymmet mellan mig själv och mitt stödsystem tycktes bara växa.

Allt de kunde säga var att jag behövde vila, men allt jag ville var att känna mig mindre ensam.

Min familj fanns förstås i närheten, men det kändes inte som om de verkligen förstod vad som pågick. Mina föräldrar var glada över att bli mor- och farföräldrar igen, så de kunde inte förstå att jag kunde ha blandade känslor inför min graviditet och mitt beslut att bli förälder. Om jag försökte nämna min ångest, och till och med min depression, under graviditeten, men de ryckte helt enkelt på axlarna åt det. Allt de kunde säga var att jag behövde vila, men allt jag ville var att känna mig mindre ensam.

Min dåvarande pojkvän (numera make) blev också mer och mer upptagen med jobbet, och vår inledande virvelvindiga uppvaktning började lugna ner sig. För att göra det hela ännu värre förlorade jag ungefär samtidigt mitt jobb. Ena stunden kunde jag räkna med att träffa mina arbetskamrater – och till och med min partner, eftersom vi arbetade på samma kontor – och i nästa stund var jag hemma och ensam med mina ofta obevekliga tankar. Min partners katt höll mig sällskap, visst, men om du vet något om katter så vet du att de inte är bäst på att trösta sina människor.

stokkete/Fotolia

Jag hade gått från att ha jobbat i receptionen på ett samarbetsutrymme, planerat evenemang där dussintals och ibland till och med hundratals människor dök upp och varit kontorets sociala fjäril, till att vara den ensammaste gravida tjejen på planeten. Okej, kanske inte planeten, men det kändes verkligen så. Före min graviditet gjorde jag ständigt upp planer med vänner och gick ut två, tre eller till och med fem kvällar i veckan. Jag älskade att resa och träffa nya människor och prata med precis vem som helst som kände sig lika vänlig som jag. Jag var ständigt omgiven av människor, oavsett om det var på jobbet eller i mitt privatliv. Så att plötsligt finna mig själv illamående och ensam i en liten lägenhet med nästan ingen att prata med var minst sagt ett brutalt uppvaknande.

Tankarna blir så överväldigande, så isolerande, att man inte kan låta bli att känna att världen snurrar vansinnigt ur sin omloppsbana.

Jag tillbringade mina morgnar med att göra frukost åt min partner, packa en lunch åt honom och sedan titta på tv och göra prenatal yoga ensam i vår lägenhet i åtta timmar och tills han till slut körde hem igen. Det känns som om min kärngrupp av vänner nästan hade glömt bort mig. Jag bodde i en ganska avlägsen del av staden så jag hade inte mycket chans att träffa nya människor. Jag var ensam.

Men gravida ska inte vara ensamma, för när man är gravid är man ofta fast i sitt eget huvud. Du tänker hela tiden på ditt liv, din kropp, ditt blivande barn, hela graviditeten, din förestående förlossning, och på framtiden och hur den kan se ut. För helvete, du tänker på hur mycket du tänker. Och om du kämpar med psykiska problem tänker du också på hur de kan påverka dig och ditt foster som fortfarande håller på att bildas. Tankarna blir så överväldigande, så isolerande, att du inte kan låta bli att känna att världen snurrar vansinnigt ut ur sin omloppsbana.

interstid/Fotolia

Gravida människor behöver inte konstant tid för sig själva. De behöver känna sig stöttade. De behöver gemenskap och medkänsla från människor i sin omgivning. De behöver bekräftelse och förståelse och, ibland, råd. Som gravida kvinnor är vi överväldigade, ja, men vi är inte för upptagna för de icke gravida människorna i våra liv. Vi har inte ”bättre saker att göra” än att prata med vänner eller få kontakt med våra partners eller arbeta så att vi kan umgås med andra karriärinriktade vuxna. Vi vill inte att de människor som vi har kommit att förlita oss på ska stöta ut oss ur sina liv. Vi vill ha alla våra vänner omkring oss, och vi behöver dem omkring oss. Vi behöver människor som kollar in oss, oavsett om vi kämpar med psykiska problem eller inte. Alla behöver känna sig älskade och anslutna, och det behovet försvinner inte när det finns ett foster i någons livmoder.

Som gravida kvinnor och nyblivna mödrar måste vi trycka oss tillbaka in i våra samhällen. Vi måste göra det hårda arbetet för att återknyta kontakt med människor eller hitta sätt att knyta kontakt med nya människor.

Den ensamhet som en graviditet innebär avtar eftersom, ja, alla graviditeter slutar så småningom. Men den kan också blöda in i livet som nybliven mamma och göra perioden efter förlossningen lika isolerande. Varför det? Därför att ensamheten tyvärr aldrig försvinner av sig själv. Som gravida kvinnor och nyblivna mödrar måste vi tvinga oss själva tillbaka in i våra samhällen. Vi måste göra det hårda arbetet för att återknyta kontakter med människor eller hitta sätt att knyta kontakter med nya människor. Vi måste övervinna rädslan för att skicka ett mejl till en gammal vän eller ringa till en släkting som man brukade lita på. Vi måste vara sårbara, och det vid en redan överväldigande sårbar tidpunkt i våra liv.

Om jag ska vara ärlig måste jag erkänna att jag inte helt har kommit över min ensamhet. Jag vet faktiskt inte om jag någonsin kommer att bli det. Men varje dag gör jag en ansträngning. Jag pratar med min sons förskollärare. Jag pratar med min partner. Jag skickar små lappar till de vänner som jag har lyckats hålla kontakten med för att säga att jag tänker på dem, och jag får ofta svar tillbaka. Jag småpratar med kassörskan i mataffären eller damen på banken som alltid känner igen mig.

Jag sträcker mig ut, och trycker mig förbi den mur som ensamheten kan resa eftersom jag vet att jag förtjänar sällskap och gemenskap. Jag vet att det faktum att jag blev mamma inte plötsligt berövade mig mina behov, särskilt inte behovet av att få kontakt och stöd, bekräftelse och kärlek. Precis som mina graviditeter inte varade för evigt vet jag att ensamheten inte heller behöver göra det.

Kolla in Rompers nya videoserie, Bearing The Motherload, där oeniga föräldrar från olika sidor av en fråga sätter sig ner med en medlare och pratar om hur man kan stödja (och inte döma) varandras föräldraskapsperspektiv. Nya avsnitt sänds på måndagar på Facebook.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.