Musikens helande kraft

Människor är förtjusta i musik. Den berör våra själar på djupa sätt som ord ensamma inte kan mäta sig med. Den väcker vår fantasi, stärker våra kroppar och förändrar våra stämningar. Den kan lyfta oss upp eller överväldiga oss med känslor. Den kan få oss att känna oss nedstämda eller överlyckliga. Den kan pumpa upp oss och den kan lugna ner oss.

Billy Joel, den berömda amerikanska låtskrivaren och artisten, sade en gång. ”Jag tror att musik i sig själv är helande. Den är ett explosivt uttryck för mänskligheten. Det är något som vi alla berörs av. Oavsett vilken kultur vi kommer ifrån så älskar alla musik.”

Det råder ingen tvekan om att musik verkligen kan läka. Människor med hjärnskador som till exempel en stroke har haft framgång med musikterapi. Den kan aktivera deras hjärna på alternativa sätt. Den går ofta förbi de skadade områdena, vilket gör att människor kan återfå rörelse eller tal. På detta sätt förändrar musiken faktiskt hjärnans struktur. Den ger människor nya möjligheter att röra sig och tala.

Och studier har visat att musikterapi kan sänka stresshormonet kortisol. Den kan också öka njutningshormonet dopamin. Den kan förbättra hjärt- och andningsfrekvensen samt ångest och smärta hos cancerpatienter. Inom psykologin har musik använts för att hjälpa människor som lider av depression och sorg. Även för barn med utvecklingsstörning kan musik vara läkande.

Terapeuten Yvonne Russell har med egna ögon sett musikens kraft för att läka äldre människor. Henry, en gammal man, bodde på ett vårdhem. Liksom en del människor i hans ålder led Henry av demens. Han glömde lätt saker och har förlorat många av sina mentala förmågor. I själva verket levde Henry i sin egen värld och reagerade ofta inte på andra människor. Men när Yvonne gav honom en iPod med hans favoritlåtar från det förflutna började han genast sjunga och gunga till musiken. Hans livlösa ansikte förvandlades med energi. Hans ögon blev levande av känslor när han lyssnade på musiken. Han var oftast stum i flera år, men efter att ha lyssnat på musik kunde han plötsligt prata med människorna i sin omgivning. Musiken blåste liv i hans kropp och sinne. Enligt neurologen dr Oliver Sacks är Henry återställd till sig själv. Han har kommit ihåg vem han är och har återfått sin identitet för en stund genom musikens kraft.”

Om du gillar dessa lyssningslektioner kommer du att älska våra tallektioner. Prova Fast Fluency Formula i 14 dagar för bara 1 dollar.

https://en.wikipedia.org/wiki/Music_therapy
https://psychcentral.com/lib/music-therapy-may-aid-brain-damaged-patients/

112 aktier

Människor älskar musik. Den berör oss på djupa sätt som ord ensamma inte kan göra. Den väcker vår fantasi, får våra kroppar att röra sig och kan förändra vårt humör. Musik kan lyfta oss eller överväldiga oss med känslor. Den kan få oss att känna oss nedstämda eller överlyckliga. Den kan pumpa upp oss och den kan lugna ner oss.

Billy Joel sa en gång: ”Jag tror att musik i sig själv är helande”. Den berömda sångaren menar att det är något som vi alla berörs av. ”Alla älskar musik.”

Det råder ingen tvekan om att musik verkligen kan läka. Människor med hjärnskador har till exempel haft framgång med musik. Den kan aktivera deras hjärnor på olika sätt. Den gör det ofta möjligt för människor att återfå rörelse eller tal. På detta sätt förändrar musik faktiskt hjärnan. Den ger människor nya möjligheter att röra sig och tala.

Studier har visat att musik kan minska stress och öka nöjet. Den kan förbättra hjärt- och andningsfrekvensen samt ångest och smärta. Musik har också hjälpt människor som lider av depression och sorg. Även för barn med hälsoproblem kan musik vara läkande.

Musik har också förmågan att läka äldre människor. Henry, en gammal man, bodde på ett vårdhem. Liksom en del människor i hans ålder led Henry av demens. Han glömde saker och hade förlorat många av sina mentala förmågor. I själva verket levde Henry i sin egen värld och kunde ofta inte prata med andra människor. Men när han fick en iPod med hans favoritlåtar från det förflutna började han sjunga och röra sig till musiken. Hans ansikte blev fyllt av energi. Hans ögon blev levande av känslor när han lyssnade på musiken. Henry var tyst i flera år. Men efter att ha lyssnat på musik kunde han skjuta en massa luft med människorna i sin omgivning. Musiken blåste liv i hans kropp och sinne. Enligt dr Oliver Sacks har Henry kommit ihåg vem han är. Han har hittat sin identitet genom musikens kraft.

https://en.wikipedia.org/wiki/Music_therapy
https://psychcentral.com/lib/music-therapy-may-aid-brain-damaged-patients/

112 aktier

.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.