Sluta äta vitt bröd och andra överraskande lösningar för hår i ansiktet

  • Menopausen kan orsaka en förändring i hårväxten i kvinnors ansikten
  • Om oönskat hår kan ögonbrynen börja bli glåmiga
  • Här förklarar vi vad som orsakar dessa trådiga hårstrån och hur man tar bort dem när de väl spirar
Hår idag… Eurovision-vinnaren Conchita Wurst

Ingen gillar sin spegelbild första morgonen, och jag är inget undantag. Men häromdagen tog jag en titt på mig själv i spegeln och ryggade tillbaka.

ADVERTISEMENT

Där, mitt på hakan, hade ett långt svart hårstrå till synes vuxit fram över en natt, precis där hela världen kunde se det. En pincett gjorde jobbet – men jag vet att nästa vecka kommer ytterligare ett att dyka upp. Sedan ytterligare en.

Sedan jag kom i klimakteriet förra året vid 49 års ålder verkar min ansiktsbehåring ha fått ett eget liv och sin egen vilja. Jag kan nästan klara av värmevallningarna och humörsvängningarna. Men det är något med att behöva plocka bort envisa, trådiga hårstrån från ansiktet varje dag som gör att mitt självförtroende är i spillror.

Men mina ögonbryn, som en gång i tiden var frodiga och tjocka, är nu glesa och ohäftiga, bortsett från ett enda svart, trådigt hårstrå som sticker ut, Denis Healey-liknande, från mitten av ögonbrynet.

Och börja inte om med mina nyutsprungna polisonger och näshår. Det är illa nog att bli äldre utan att denna ansiktsflora ska spela förödande roll för min självkänsla. Men vad kan man göra åt den menopausala hårexplosionen som verkar äga rum överallt utom på huvudet? Jag bestämde mig för att undersöka saken.

ZAP DIN KIN SMÖTT

Under klimakteriet sjunker östrogennivåerna och ökade manliga hormoner – som tillsammans kallas androgener – stimulerar tillväxten av ansiktsbehåring, särskilt på hakan.

Klicka här för att ändra storlek på den här modulen

Den enstaka kan plockas. Ingen panik – de kommer inte att växa tillbaka tjockare, det är bara en myt. Men om du har ont om tid eller är särskilt hårig kan du investera i en epilator, som drar ut ett stort antal hårstrån på en gång genom att ta tag i varje hårstrå och dra ut det. Både Braun och Philips har en grundmodell för 29,99 pund och resultatet håller i upp till tre veckor.

ADVERTISEMENT

Vaxning och hårborttagningskrämer fungerar också, men Dr Susan Mayou, en Londonbaserad hudläkare, rekommenderar laserbehandling för en mer varaktig lösning.

”Det fungerar genom att rikta in sig på hårets rot, värma upp den och förstöra hårsäcken”, säger hon. ”För att nå hårstrån i alla faser av deras tillväxtcykel kan du behöva mellan fyra och tio behandlingar – det varierar från klient till klient. Tiden mellan behandlingarna är normalt mellan en och två månader. Alla hårstrån växer inte samtidigt – en del av dem ”vilar” – så luckorna mellan behandlingarna gör det möjligt för dessa vilande hårstrån att bli aktiva.”

Men denna behandling kommer inte att fungera för alla medelålders kvinnor, eftersom lasern inte kan identifiera vita eller gråa hårstrån. Om detta gäller dig föreslår dr Mayou att du försöker med elektrolys.

Många av oss har knappt synliga fina hårstrån i ansiktet som ibland kallas ”persikofuzz”.

Detta utförs på skönhetssalonger och innebär att en liten nål förs in i hårsäcken och att en elektrisk ström leds genom den för att förstöra hårsäcken och hindra den från att växa igen.

Detta är den mest effektiva metoden för hårborttagning, men den är ganska obekväm (det känns som om ansiktet pingas med ett gummiband) och mycket tidskrävande. Antalet behandlingar du behöver varierar – enligt British Institute and Association of Electrolysis kommer varje kund att ha olika täthet av hårväxt.

Du måste ha regelbundna möten, förmodligen en gång i veckan i mellan sex månader och ett år.

Elektrolys är inte heller billigt – varje 15-minuterssession kostar mellan 15 och 20 pund. Det är viktigt, som med alla dessa förfaranden, att hitta en korrekt utbildad behandlare och en certifierad klinik.

SCRAPE AWAY FUZZ

ADVERTISEMENT

De flesta av oss har knappt synliga fina hårstrån i ansiktet som knappt syns och som ibland kallas ”persikofuzz” eftersom det liknar skalet på frukten.

Enligt hudvårdsexperten Dr David Jack är förekomsten av detta hår helt normalt, men under klimakteriet blir det ofta mer påtagligt.

Han säger: ”Håret kan bli tjockare och mörkare tack vare fluktuerande hormoner och växa på områden där normalt bara män har det, till exempel framför öronen.’

Om du har mycket hårväxt kan ett förfarande som kallas dermaplanering – som finns på de flesta skönhetssalonger på High Street – göra underverk på kindpartiet. Man använder ett vasst blad för att bli av med överflödigt hår och samtidigt exfoliera, vilket avlägsnar döda celler och gör att huden ser slät och glödande ut i ungefär en månad. Det kostar mellan 100 och 200 pund per session.

Ett annat alternativ är kalla vaxremsor, som finns på apotek och stormarknader. De liknar den varma varianten som du får på salonger men är mildare mot huden och är ett sätt att bli av med överflödigt kindhår. Du placerar en remsa på huden och drar av den så fort du kan. Det tar mellan två och tre veckor för håret att växa tillbaka. Veet Face wax strips (5 pund) är särskilt effektiva, har jag funnit.

Blekande krämer, som vanligtvis kostar cirka 4 pund, finns också på apotek. De kan målas på mörka hårstrån och lämnas i fem till tio minuter för att ljusa upp hårstråna och göra dem mindre synliga.

Vaniqa, som endast finns på recept, är en kräm som innehåller ett läkemedel som heter eflornitin, som kan bromsa tillväxten av ansiktshår. Det verkar i follikeln genom att störa ett enzym som håret behöver för att växa.

Om du föredrar ett mer naturligt tillvägagångssätt rekommenderar dr Navin Taneja, chef för National Skin Centre, att du dricker grönmintte två gånger om dagen. Även om detta inte tar bort hår, minskar det tydligen androgenerna och leder därmed till mindre hårväxt.

En kost med låg halt av vita kolhydrater, till exempel vitt bröd, kan också bidra till att minska hårväxten. Detta beror på att livsmedel med högt glykemiskt innehåll höjer blodsockret, vilket i sin tur ökar insulinnivåerna. Höjt insulin är ansvarigt för produktionen av för många androgener.

En näsa mot smärta

Näsbehåring är ett pinsamt faktum när vi blir äldre och kan vara ögongrymt smärtsamt att plocka. Men det fyller åtminstone en funktion, eftersom det drar till sig partiklar av inandad smuts och förhindrar att de når våra luftvägar.

”Näshår tenderar att växa mer med åldern”, säger dr David Jack. Men det anses vara mindre hormonellt påverkat än hår på andra ställen i ansiktet.”

Nads näsvax, som finns på Boots (12,99 pund), gör det möjligt att enkelt ta bort näshår med hjälp av en vaxapplikator som du sticker upp i näsborren, låter sitta i 90 sekunder och sedan rycker ut. Aj.

ÄTTRA UT DINA BRÖNOR

Väldefinierade ögonbryn ramar in ansiktet och kan få oss att se tio år yngre ut. Men när vi åldras kan våra ögonbryn – även tjocka, mörka ögonbryn – bli tunna och förlora sitt pigment, vilket gör att de ser glesa och färglösa ut. På grund av sjunkande östrogennivåer och höjda androgener kring klimakteriet tappar många kvinnor hår på huvudet och i ögonbrynen.

Glatt nog är det lätt att rita in ögonbrynen med en blyertspenna eller låta en salong färga dem för att göra dem mörkare. För en mer långsiktig lösning kan du prova en halvpermanent tatuering som håller mellan ett och tre år men bleknar med tiden. Det behövs en upprepasning efter sex till 15 månader.

Statementsbryn som Cara Delevingnes kan få oss att se tio år yngre ut, men även tjocka mörka bryn kan bli tunna och förlora sitt pigment när vi åldras

Behandlingen tar cirka två timmar, kräver en lokalbedövning och kostar cirka 295 pund. Den kan göras på skönhetskliniker, men se till att du väljer en korrekt utbildad tekniker.

Om du verkligen menar allvar, så satsa på ögonbrynsförlängningar. Detta är en salongsbehandling där syntetiska hårstrån limmas fast på befintliga fina hårstrån eller på huden och sedan formas. De håller i två till tre veckor och kostar cirka 30 pund, sedan ytterligare 15 pund för påfyllning.

För snabbare återväxt och en tjockare look rekommenderar Dr Nick Lowe, konsult dermatolog, att du använder Lumigen ögondroppar på ögonlocken och fransarna – du måste gå till din dermatolog för att få ett recept, och det kostar vanligtvis 19,99 pund för 300 ml. Det användes ursprungligen för patienter som lider av glaukom”, förklarar han, ”men det visade sig att det gör fransarna och ögonbrynen mer frodiga och tjocka.”

Håll öronen i trim

En del olyckliga kvinnor får hår i öronen. Det viktiga är att aldrig plocka detta – du kan skada den känsliga öronkanalen genom att orsaka små skåror som leder till infektion, så använd en grooming sax med rundade spetsar och en bra spegel.

ADVERTIVERING

Väldigt mycket bättre, och oumbärlig för mycket tjockt hår, är en trimmer, som normalt kostar cirka 10 pund. Den har ett särskilt redskap för näs- och öronhår – låna din mans om det behövs. Men säg inget till honom. En kvinna måste trots allt ha vissa hemligheter.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.