Vad som är att göra och vad som inte är att göra när det gäller att manifestera: Vad är manifestering (och vad är det inte?)

The Spirit Junkie community öppnade nyligen mina ögon för något.

Jag fick hela tiden meddelanden från människor på Facebook och Instagram som frågade om att manifestera och som sa att de inte var säkra på att de gjorde det rätt.

Så jag körde en omröstning på min IG Stories som sa, ”Har du någonsin känt dig förvirrad om hur man manifesterar?”

Jag blev chockad över att se att 96% av människor sa ja!

Jag kände mig kallad till att reda ut saker och ting, så i det här inlägget delar jag med mig av 3 do’s and don’ts of manifesting.

Vad är manifestering?

Manifestera är att kultivera upplevelsen av vad det är du vill känna – och sedan leva och tro på den upplevelsen så att du kan låta den ta form.

Du kan öva dig i att manifestera för att attrahera vad du än vill ha, oavsett om det är ett framgångsrikt företag, god hälsa, en relation eller till och med ett materiellt objekt.

Ibland manifesterar vi saker som går långt utöver våra vildaste drömmar. Så när du manifesterar är det viktigt att hålla dig öppen för möjligheter som ligger bortom vad du tror att du behöver. När du anpassar dig till universums kärleksfulla energi finns det inga gränser för vad du kan attrahera.

Manifestera är processen att vibrera på en hög frekvens så att du blir en vibrationsmatchning med universum och kan medskapa din värld.

Det som är att göra och inte göra när det gäller att manifestera

Låt oss bryta ner det mer. Fortsätt läsa för att upptäcka 3 stora do’s and don’ts of manifesting. Följ dem och du kommer verkligen att samskapa med universum!

Don’t: Förvänta dig att exakt det du vill ha bara faller dig i knät

Detta kan vara den största missuppfattningen om manifestering som finns. Det finns en idé om att allt du behöver göra är att göra en visionstavla och skriva tusen affirmationer i din dagbok… och sedan kommer exakt det du önskar att magiskt dyka upp framför dig.

Tweet: Manifestera handlar inte om att få; det handlar om att bli. @gabbybernstein #SuperAttractor

Visionstavlor och affirmationer är bra eftersom de ger klarhet. Jag älskar båda två! Men vi kan fastna i att tro att vi vet vad som är bäst. Vi blir väldigt fästa vid ett specifikt resultat eller vill att saker och ting ska hända på en viss tidslinje.

När vi gör detta, avskärmar vi oss från universell vägledning och övergår till maniskt manifesterande.

Gör: Lita på att universum har en plan som är bättre än din

Manifestera handlar inte om att ha fullständig kontroll eller att tillfredsställa alla våra kortsiktiga önskningar. Sann manifestering handlar inte ens om att få det vi tror att vi vill ha. Det handlar om att få det som är av högsta bästa för alla.

Du kommer att få upplevelser där du attraherar exakt det du vill ha. Men att kontrollera utfallen för att få just det du vill ha är inte målet. Kom ihåg att din plan inte alltid är den bästa planen.

Till exempel, om alla dina meditationer och affirmationer handlar om att få en befordran på jobbet, kanske du helt blockerar en mycket bättre möjlighet på ett annat företag!

I den här videon delar jag med mig av hur jag överlämnade mig till en större plan när det gällde att skaffa barn….

Det finns en större plan än din. När du överlämnar dig till konsten att manifestera kan du lita på att andevärlden guidar dig mot dina önskningar – och mycket mer.

En bön för att släppa taget och lita på

Här är en kort bön från min nya bok, Super Attractor, som kommer att hjälpa dig att överlämna dina önskningar och öva dig i tålamod:

”Tack, Universum och guider av den högsta sanningen och medkänslan. Jag är redo att känna mig fri. Jag välkomnar en nyfunnen tro.”

Säg bönen högt och ta en stund för att sätta dig in i känslorna av vad det innebär att överlämna sig till tron på universum.

Om du känner ett visst motstånd, hedra det och återgå sedan till denna bön. Du kan säga den så ofta du vill. Det är en begäran om vägledning. Du lämnar över dina planer och frigör utrymme för universums energi att stödja dig på sätt som du inte kan föreställa dig.

Var inte: Försök att ”få det att hända”

Att försöka kontrollera och tvinga saker och ting att hända är en djupt inrotad vana för många av oss.

Om du befinner dig på en andlig väg kan du ha gjort ett vackert arbete för att släppa det här mönstret. Men egots behov av att kontrollera är smygande, och vi kan falla tillbaka in i detta mönster utan att inse det.

Även om du inte riktigt identifierar dig som ett kontrollfreak (och jag ska vara ärlig: det gör jag), finns det några subtila sätt som vi försöker kontrollera på. Om du:

  • Svävar bort småsaker,
  • Behöver massor av människor om deras åsikter innan du gör något, eller
  • Underviker att ta itu med saker och ting…

…Då är det troligt att du i hemlighet försöker styra ditt liv.

Håll dig i minnet att universum har en plan som är mycket bättre än vår egen. Du kan sluta kontrollera och börja ta emot genom att koppla in dig på den vägledningen.

Gör: Öva den andligt inriktade handlingsmetoden

Manifesting är också känt som samskapande eftersom det är ett samarbete mellan dig och universum. I Super Attractor lär jag ut en metod som jag intuitivt utvecklat och tillämpat i mitt eget liv. Den kallas Spiritually Aligned Action Method.

När vi vidtar Spiritually Aligned Action kan vi lita på att en energi bortom vår egen arbetar för vår räkning och att allting ordnar sig för oss – även om vi inte vet exakt när eller hur det kommer att ske.

Jag vill ge dig en smygtitt på den här metoden nu…

Steg 1 i metoden Spiritually Aligned Action Method

Att praktisera steg 1 på egen hand är en spelförändring. Prova den här övningen för att bli redo för hela metoden i Super Attractor!

Steg 1 är att se till att din önskan backas upp av inspiration och service.

När önskan du manifesterar är i linje med service och inspiration är den oövervinnelig.

Du kanske tänker: ”Hur vet jag om min önskan backas upp av service och inspiration?”

Och: ”Tänk om det jag vill ha inte handlar om att förändra världen? Tänk om jag vill hitta kärleken eller bli av med mina skulder? På vilket sätt är det en tjänst för andra?”

Om din önskan ger dig uppriktig glädje är den underbyggd med inspiration! Och så länge du överlämnar dig till det högsta bästa för alla kommer anden att stödja den.

Hursomhelst måste du också förstå varför du vill ha något och vilken energi som ligger bakom det. Om du vill ha ett nytt jobb för att din familj ska godkänna dig, eller om du vill ha ett förhållande för att du känner dig ofullständig på egen hand, så är din önskan troligen uppbackad av behov och rädsla.

Så här gör du för att rensa upp energin bakom din önskan: Fråga dig själv: ”Får den här önskan mig att känna mig inspirerad och tjäna andra?”

Öppna din dagbok och skriv om hur din önskan lyser upp dig inuti. Skriv om hur din inspiration och positiva energi tjänar andra. När du anpassar din energi till service och inspiration kan du lita på att det kommer att driva din vision framåt.

Till sist, låt dig själv odla känslorna av glädje, inspiration och stort bidrag. Ge dig själv tillåtelse att fira dina önskningar!

I den här videon delar jag med mig av mer information om vad det innebär att vidta andligt anpassade åtgärder:

Spara inte: Spara dina manifesteringsövningar till en speciell tid och plats

Många människor tänker på att manifestera som något som de bara gör när de befinner sig i sin Zen-håla, på sin meditationskudde, med alla kristaller uppställda och med ett tända ljus. De tillbringar en viss tid i det utrymmet med att meditera, föra dagbok och göra vad som helst som hjälper dem att komma i linje, må bra och koppla upp sig mot anden.

…Och sedan reser de sig upp, fortsätter sin dag och lämnar sina andliga övningar bakom sig.

När du delar upp dina andliga övningar på det här sättet, så skär du av flödet av inspiration.

Inspiration är inte något som vi kan känna bara på en retreat, i en yogaklass eller på en religiös gudstjänst. Vi gör oss själva en stor otjänst när vi lägger den i en låda och håller den åtskild från resten av vårt liv.

Gör: Gör manifestering till en del av ditt dagliga liv

Manifiering är något vi gör kontinuerligt. Faktum är att vi alltid manifesterar och attraherar – det är bara det att vi oftast gör det omedvetet.

Istället för att spara dina manifesteringsövningar till ”speciella” platser och tider, infundera dem i ditt dagliga liv.

  • Lägg dig till att meditera varje morgon, även om det innebär att sitta i stillhet i ett par minuter och stämma av med din andning.
  • Vänd dig till bön när du vill ha stöd eller vägledning.
  • Lek uppskattningsspelet!
  • Håll dig medveten om din ekonomi för att hjälpa till att locka till dig överflöd.
  • Och när du går in i din zenhåla, se till att kultivera den känsla som du vill ha!

Få mer vägledning: Klicka här för att delta i min Manifesting Challenge 2021!

Manifesting är en konst

Om du har haft någon förvirring kring att manifestera, hoppas jag att dessa do’s and don’ts har hjälpt till att klargöra saker och ting för dig.

Jag vill avsluta det här inlägget med ett kort utdrag från Super Attractor om vad manifestering verkligen är…

Manifesting är den kreativa processen att anpassa sig till universums energi för att tillsammans skapa en upplevelse som höjer din och världens anda. Manifestering handlar inte om att få; det handlar om att bli. Ju mer du släpper taget, desto mer blir du en match för det du önskar.

Jag hoppas att detta hjälper dig.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.