Tito Ortiz – approche sage de la sculpture corporelle

Date de naissance : 23 janvier 1975 (Âge : 42 ans)

Taille : 6’2″ (188 cm)

Poids : 205 livres (93 kg)

Couleur des yeux : noisette

Couleur des cheveux : chauve (blond)

Tito Ortiz est l’un des champions les plus brillants et charismatiques de l’Ultimate Fighting Championship.

Il est assez facile de caractériser Ortiz – bel homme impudent, avec l’apparence de Vin Diesel, des manières de hooligan de village et un incroyable coup de canon. Tito est apprécié pour choquer.

Chacun de ses combats n’est pas seulement une démonstration de sportivité, mais aussi un spectacle de haut niveau avec un scandale obligatoire, une mer de sang, un rival vaincu et souvent humilié. Certains peuvent ne pas aimer Ortiz, mais on ne peut s’empêcher d’admirer sa capacité à remporter la cote même sans ce populaire UFC à un niveau sans précédent. Cet homme brillant dans tous les sens est toujours au centre de l’attention.

Pour obtenir une telle reconnaissance, Ortiz avait l’habitude de passer 8-9 heures par jour, six jours par semaine, pour s’entraîner. Il combattait tous les jours, s’entraînant quatre fois par semaine. L’entraînement était dur et sévère. Il avait toujours l’impression qu’il devait rattraper les autres. Cet homme s’est entraîné pendant si longtemps.

Tito s’est entraîné si longtemps qu’il est devenu plus sage. Il regardait Randy Couture et se demandait comment il faisait pour que son entraînement soit plus facile et qu’en même temps la préparation soit idéale.

La conclusion la plus importante qu’il a tirée est qu’il faut plus de qualité, pas de quantité. C’est exactement ce qu’il a fait. Tito s’entraînait trois fois par semaine et combattait deux ou trois fois par semaine. Pratiquait le jiu-jitsu deux ou trois fois par semaine, travaillait sur ses pattes tous les jours.

Le combattant a reconsidéré tout son entraînement principalement à cause des chirurgies. Tito a engagé un entraîneur personnel Mike Giovanni de Californie, qui lui a fait un entraînement très complet avec un masque sur le visage. Ortiz a beaucoup travaillé avec les cordes.

Une fois, Tito Ortiz s’est rendu dans un endroit appelé Lunar Health and Wellness en Californie où se trouvait une machine imitant la haute altitude. Elle émettait une hauteur de 24 000 pieds, il a donc effectué le même type d’entraînement que celui qu’il avait déjà connu à Big Bear.

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